東京唯一の木造建築映画館
CINEMA NEKO
青梅市
昭和初期に建てられ旧都立繊維試験場として使われていた、国登録有形文化財の貴重な木造建築物をリノベーションして生まれた映画館です。併設のカフェのみの利用もOK。歴史的建物と最新音響設備で映画体験を。
●住所：青梅市西分町3-123
●アクセス：JR青梅線「東青梅駅」から徒歩8分
●営業時間：映画館／9:30〜最終上映時間に準ずる
カフェ／11:00〜17:00
●定休日：毎週火曜日
天然藍染の美しさ
藍染工房 壺草苑
青梅市
江戸時代から受け継がれる「天然藍灰汁醗酵建て」という方法で藍染を行う工房です。工房内の見学は自由。併設ショップでは工房内で染色した洋服など様々な商品を販売しています。週末には藍染体験も（予約制）。
●住所：青梅市長淵8-200
●アクセス：JR中央線「青梅駅」から徒歩20分
●営業時間：10:00〜18:00
●定休日：毎週火曜日
毎日手打ちする二八そば
蕎麦處津久茂
青梅市
お蕎麦は北海道産の上質な蕎麦粉を使用し、二八の割合で毎日手作りしています。東京のブランド豚肉「TOKYO Ｘ」を組み合わせた、麺類とごはん類のセットメニューも豊富に取り揃えています。
●住所：青梅市新町5-45-2
●アクセス：JR青梅線「小作駅」から徒歩25分
●営業時間：11:00〜20:30（L.O.19:30）
●定休日：毎週水曜日、毎月第3木曜日
明治の様子が見える古民家
旧ヤマジュウ田村家住宅
福生市
当地で三代暮らしたヤマジュウ田村家は田村酒造の分家で、明治後期に郵便局を開設するなど、旧福生村の発展に貢献しました。明治建造の貴重な建物は福生市が譲り受け、一般公開しています。主屋と２つの土蔵が国の有形登録文化財です。
●住所：福生市福生1158
●アクセス：JR青梅線「福生駅」西口から徒歩7分
●営業時間：10:00〜16:00
●定休日：毎週月曜日
※参加景品お渡し場所：スタッフにお声掛けください
アメリカンな雰囲気満載！
福生アメリカンハウス
福生市
1958（昭和33）年建造の米軍ハウスを利用したコミュニティースペースです。キッチン、リビングなど、当時の雰囲気を再現した室内は自由に見学が可能。福生の歴史がわかる展示ルームもあります。
●住所：福生市福生2476-14
●アクセス：JR青梅線「牛浜駅」から徒歩10分
●営業時間：11:00〜17:00
●定休日：毎週月〜金曜日（祝日を除く）
※駐車場なし
※参加景品お渡し場所：スタッフにお声掛けください
アットホームな動物公園
ヒノトントンＺＯＯ
（羽村市動物公園）
羽村市
1978（昭和53）年開園のアットホームな雰囲気が魅力の動物公園。サバンナ園やレッサーパンダ舎などでは動物を間近に見ることができるほか、動物とふれあいながら学べるスタディホールもあります。
●住所：羽村市羽4122
●アクセス：JR青梅線「羽村駅」から徒歩15分
●営業時間：3月〜10月 9:00～16:30（最終入園16:00）
11月～2月 9:00～16:00（最終入園15:30）
●定休日：毎週月曜日（祝祭日の場合は開園）
※参加景品お渡し場所：チケット窓口
多摩川の水を江戸市中へ
羽村取水堰
羽村市
1653（承応2）年、多摩川の水を江戸に引き入れる玉川上水と共に完成。堰で取水した原水は、村山・山口貯水池や小作浄水場、玉川上水路を経て東村山浄水場に導水しています。近くには上水開削に尽力した玉川兄弟の像も。
●住所：羽村市羽東3-8-32
●アクセス：JR青梅線「羽村駅」より徒歩10分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
自家製クレープが大人気
54CAFE&CREPE
羽村市
一人でも気兼ねなく利用できる、おしゃれなカフェ。おすすめはもちもちでほんのり甘い自家製生地のクレープで、様々な味わいをラインナップ。お食事には地元おうめ豚を使った焼肉チャーハンクレープが人気です。
●住所：羽村市緑ヶ丘1-5-12
●アクセス：JR青梅線「羽村駅」から徒歩10分
●営業時間：10:30〜22:00
●定休日：なし
大自然に囲まれた温泉
秋川渓谷 瀬音の湯
あきる野市
都心から約90分の大自然。地下1,500mから湧出する温泉は高アルカリpH10.01の美肌の湯です。地元食材を使用したレストラン、朝採れ野菜を購入できる物産販売所、宿泊できるコテージも備えています。
●住所：あきる野市乙津565
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」からバスまたはタクシーで約17分
●営業時間：10:00～22:00
●定休日：9月10日
プール＆遊園地を満喫
東京サマーランド
あきる野市
3つのプールエリアと2つの遊園地エリアがあり、小さなお子さまから大人まで一日中楽しめます。大自然が作り出す極限の冒険が味わえる体験型プール「MONSTER STREAM」が6月29日にオープン！
●住所：あきる野市上代継白岩600
●アクセス：JR五日市線「秋川駅」からバスで約10分
●営業時間：営業日カレンダーをご確認ください
https://www.summerland.co.jp/calender/
●定休日：9月18日〜19日、9月25日〜26日、10月1日〜4日、10月8日～11日、10月15日〜翌年3月頃まで冬季休園期間
吊橋から眺める渓谷美
石舟橋
あきる野市
秋川にかかる歩行者専用の吊橋。長さ96ｍの橋は緩やかに湾曲しており、橋の上からは四季折々の秋川の渓谷美を楽しめます。特に秋は清流の青と鮮やかな紅葉のコントラストが観る人の心を惹きつけます。
●住所：あきる野市戸倉1421付近
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」から徒歩60分
「武蔵五日市駅」から「払沢の滝入口」「藤倉」「数馬」または「上養沢」行バスで約15分「十里木」バス停下車、徒歩約6分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
地元・五日市の里山料理
蕎麦処 柳屋
あきる野市
昭和初期創業。地元を愛し、地元に愛されるお店として、地産食材を優先的に使用しています。名物「黒八蕎麦」は五日市伝統の泥染め絹織物「黒八丈」をイメージ。天然ミネラル豊富な食用竹炭を練り込んでいます。
●住所：あきる野市舘谷218
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」から徒歩1分
●営業時間：水〜金 11:00～14:00（L.O.13:30）
土・日・祝日 11:00～15:00（L.O.14:30）
※蕎麦が完売した場合は営業終了
●定休日：毎週月・火曜日
臨時休業8月4日、9月2日〜9月5日、10月2日
「関東の富士見百景」の眺望
六道山公園展望塔
瑞穂町
新東京百景にも数えられ、古くから桜の名所として親しまれてきた六道山公園。公園のシンボルでもある展望塔からは、富士山や秩父連山、新宿の高層ビル群が見渡せ、眼下には狭山丘陵の四季折々の自然が楽しめます。
●住所：西多摩郡瑞穂町大字石畑2261
●アクセス：JR八高線「箱根ケ崎駅」から徒歩25分
●営業時間：9:00〜17:00（※3月～10月）
●定休日：なし
健康を育む、エコを学ぶ
みずほエコパーク
瑞穂町
約50,700㎡の広大な公園は、地域の人々が自然とふれあうことで健康を増進するとともに、自然保護やリサイクル等の環境学習を実践する場として整備されました。園内には無料のドッグランもあります。
●住所：西多摩郡瑞穂町大字箱根ケ崎1736
●アクセス：JR八高線「箱根ケ崎駅」西口から徒歩5分
●営業時間：6月～8月 6:00～19:00、9月～10月 6:00～17:00、11月～2月 6:30～16:00
●定休日：なし
入ってつるつる、出てほかほか
生涯青春の湯つるつる温泉
日の出町
清流・平井川上流の三ツ沢地区にたたずむ、“美肌の湯”として評判の天然温泉。深山の緑と山里の風情が心を癒し、PH10.1のアルカリ性の泉質がお肌をすべすべにします。都会の喧噪を離れ、静養のひとときを。
●住所：西多摩郡日の出町大久野4718
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」からバスで約20分
●営業時間：10:00～20:00
●定休日：第3火曜日（8/20、9/17、10/15）
※参加景品お渡し場所：1Fフロント
「ロン・ヤス会談」の舞台
日の出山荘 中曽根康弘・
ロナルドレーガン
日米首脳会談記念館
日の出町
中曽根康弘元総理大臣の別荘で、1983（昭和58）年にレーガン元アメリカ大統領と世界の安全保障について首脳会談を行いました。2006（平成18）年に日の出町に寄贈され、記念館として一般公開しています。
●住所：西多摩郡日の出町大字大久野5270
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」から車で約10分
●営業時間：10:00〜15:30（入館受付15:00まで）
●定休日：毎週月・火曜日 （祝日の場合は翌日または翌々日）
大自然と温泉を満喫
檜原温泉センター数馬の湯
檜原村
自然豊かな南秋川源流域にあり、三頭山の麗から湧き出す、やわらかい肌触りのアルカリ性単純温泉が疲れた身体を癒やします。ジャグジー、露天風呂、サウナなどを楽しんだ後は、檜原食材を使ったお食事をどうぞ。
●住所：西多摩郡檜原村2430
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」から西東京バスで約60分「温泉センターバス停」下車
●営業時間：10:00〜19:00（入浴最終受付およびレストランL.O.18:00）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
※参加景品お渡し場所：1Fフロント
木の魅力を幅広い世代へ
檜原森のおもちゃ美術館
檜原村
檜原村の森林資源を活用した美術館。木の魅力を伝える「木育空間」の中で、子供も大人も楽しめる体験型施設になっています。様々な木の遊具で遊ぶことができ、赤ちゃんが安心して過ごせる木育ひろばもあります。
●住所：西多摩郡檜原村3783
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」から西東京バスで（藤倉行）約30分「小沢」バス停下車、徒歩2分
●営業時間：9:00〜16:00
●定休日：毎週木曜日、臨時休館（9月6日、9月7日）
※駐車場の台数に限りあり
※参加景品お渡し場所：美術館窓口（配布は入館者限定）
檜原村の季節の恵み
NPOのお店 ひのはら 四季の里
檜原村
払沢の滝の近くの木造レストラン。店名の通り、四季折々の檜原村を中心とした地元の野菜をふんだんに使った料理が自慢です。天井の高い店内で旬の味わいをどうぞ。デッキ席はワンちゃん同伴の食事も可能です。
●住所：西多摩郡檜原村5493
●アクセス：JR五日市線「武蔵五日市駅」からバスで約25分「払沢の滝入口」バス停下車、徒歩2分
●営業時間：11:30～14:00
●定休日：毎週月曜日 不定休あり
大自然の中で入る露天風呂
奥多摩温泉もえぎの湯
奥多摩町
奥多摩の地下深く、日本最古の地層といわれる古生層より湧き出る奥多摩温泉の源泉100%の温泉で、JR奥多摩駅より徒歩10分の好立地にあります。登山や行楽の帰りに立ち寄ってみてはいかがでしょう。
●住所：西多摩郡奥多摩町氷川119
●アクセス：JR青梅線「奥多摩駅」から徒歩10分
●営業時間：4月～11月 10:00～20:00
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
近くて、広くて、安全
氷川国際釣場
奥多摩町
奥多摩の大自然の中、平坦で広い河原がある場所にあるため、お子様からお年寄りの方まで安心して釣りを楽しめます。奥多摩駅より徒歩6分とアクセスも良く、電車で訪れる人たちにも大変便利です。
●住所：西多摩郡奥多摩町氷川397-1
●アクセス：JR青梅線「奥多摩駅」から徒歩6分
●営業時間：3月～11月 8:00～15:30（受付終了14:30）（バーベキュー受付12:00まで）16:00閉店
●定休日：毎週月曜日（8月は無休、天候・河川の状況等により変更あり）
高尾山の新たな魅力を発信
高尾599ミュージアム
八王子市
599とは高尾山の標高を表し、高尾山が世界に誇る豊かな生態系・歴史・文化などの魅力を映像や展示を通じて発信しています。1時間に1回、2種類のプロジェクションマッピング作品を交互に上映中です。
●住所：八王子市高尾町2435-3
●アクセス：京王高尾線「高尾山口駅」から徒歩4分
●営業時間：8:00〜17:00（窓口対応8:00〜16:30）
●定休日：8月9日、9月5日、10月3日
※駐車場なし
家族揃って、自然と遊ぼう
夕やけ小やけふれあいの里
八王子市
童謡「夕焼小焼」のモデルになった上恩方町にある、自然体験型レクリエーション施設です。水遊びができる清流、ふれあい牧場、芝生広場のほか、食事処、宿泊施設（日帰り入浴可）、バーベキュー場なども併設。
●住所：八王子市上恩方町2030
●アクセス：京王高尾線・JR中央線「高尾駅」北口からバスで約30分
●営業時間：9:00～16:30
●定休日：なし
幕末をしのぶ江戸建築
日野宿本陣
日野市
日野の名主を務め、土方歳三の義兄・従兄で新選組の支援者でもあった佐藤彦五郎の旧宅。近藤勇や井上源三郎らも訪れた新選組ゆかりの建物です。都内に唯一残る江戸期の本陣建築で、市と都の文化財に指定されています。
●住所：日野市日野本町2-15-9
●アクセス：JR中央線「日野駅」から徒歩8分
●営業時間：9:30〜17:00（最終入館16:30）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
自然な姿の動物と出会う
多摩動物公園
日野市
多摩丘陵の自然豊かな約50haの園内は、アジア園、アフリカ園、オーストラリア園、昆虫園に分かれ、約300種の動物を飼育中。動物のいきいきとした姿を見られるように、檻を極力使用しない広い放飼場で飼育しています。
●住所：日野市程久保7-1-1
●アクセス：京王線・多摩モノレール「多摩動物公園駅」から徒歩1分
●営業時間：9:30～17:00 （最終入園および販売16:00）
●定休日：毎週水曜日（ただし8月14日と10月16日は開園）
人気者と記念撮影
ハローキティストリート・
しまじろう広場
多摩市
多摩センター駅からサンリオピューロランドに続く道が「ハローキティストリート」、ベネッセビル前の広場が「しまじろう広場」です。広場にはモニュメントがあり、2人と一緒に写真撮影できるのはここだけです。
●住所：多摩市落合1-32-1
●アクセス：京王線・小田急線・多摩モノレール「多摩センター駅」から徒歩3分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
本格派もリラックス派も
多摩市立温水プール
多摩市
完全屋内の温水プール。流れるプールやスライダーも備え、老若男女を問わず楽しめます。夏期以外は時間制限がないので、ゆっくりゆったり過ごせます。キッズプールには当館ゆるキャラ「アクアン」のすべり台も。
●住所：多摩市南野3-15-2
●アクセス：小田急多摩線「唐木田駅」から徒歩8分
●営業時間：9:00～21:30、日・祝日9:00～19:30（ただし7・8月のみ9:00～21:30）
●定休日：毎週火曜日（ただし、7月は第2火曜日のみ・8月は休みなし）
※駐車場の台数に限りあり
※6月～9月までの日祝日、及び海の日から8月31日までプールは2時間制です
※おむつをしている方は、プールエリアへ入場できません
※参加景品お渡し場所：アクアブルー多摩3階プール事務室前
採れたて野菜のおいしさ
青木農園 農家料理
多摩市
土作りからこだわった自家農園で採れる野菜の芽から花までをふんだんに使った料理を提供しており、旬の採れたて野菜のおいしさを味わえます。夏期はブルーベリーの収穫体験もできます。
●住所：多摩市和田1709
●アクセス：京王線「聖蹟桜ヶ丘駅」から徒歩17分
●営業時間：12:00〜15:00
●定休日：毎週月〜水曜日 不定休あり
※駐車場の台数に限りあり
※8月5日～8月28日まで店休
遊びを、まん中に。
よみうりランド
稲城市
国内有数のジェットコースターであるバンデットや標高160mの眺望が広がる大観覧車、ワークショップが楽しめるグッジョバ!!エリアなど、40以上のアトラクションをラインナップした遊園地です。
●住所：稲城市矢野口4015-1
●アクセス：京王相模原線「京王よみうりランド駅」からゴンドラで5〜10分
●営業時間：10:00〜17:00 ※曜日や時期により変動あり
●定休日：8月31日までは休園日なし（9月以降は公式HPをご確認ください）
花と温泉の極上癒し空間
HANA・BIYORI（花景の湯）
稲城市
「景・花・食」を三本柱に極上の癒しを提供する、新感覚のエンターテインメント型フラワーパーク。園内には絶景露天風呂「花景の湯」があり、温泉、岩盤浴、ボディケアなどでさらなる癒しを体験できます。
●住所：稲城市矢野口4015-1
●アクセス：京王相模原線「京王よみうりランド駅」から無料シャトルバスで3分
●営業時間：10:00〜21:00
●定休日：不定休（9月12日、10月10日予定）
地産地消の手作りイタリアン
ORTOLANA
稲城市
稲城市や近隣地域の農家さんが育てた野菜や食材を使う、地産地消に特化したレストランです。パスタ料理を中心に、ワインやクラフトビールに合うおつまみメニューも充実。鶏ハムのサラダは自慢の一品です。
●住所：稲城市大丸965-1
●アクセス：JR南武線「南多摩駅」北口から徒歩2分
●営業時間：11:30〜（L.O.13:30）、
17:30〜（L.O.20:30）（金土祝前日L.O.21:00）
●定休日：毎週月・火曜日 不定休あり
稲城の恵みたっぷり
走る！洋食屋さん♪
いなぎsatoyamaキッチン
稲城市
稲城で育ったオーナーが、地元の食材を使い、一から手づくりしたからだに良い料理を提供します。地元農家で採れた野菜をたっぷり使ったメニューも豊富です。一番人気は超とろとろオムライス。
●住所：稲城市平尾3-1-1 平尾住宅36-104
●アクセス：小田急線「新百合ケ丘駅」からバスで約10分
●営業時間：11:30〜15:00、17:00〜21:30
●定休日：水曜日
食・農・学び・憩いの場
町田薬師池公園四季彩の杜西園
町田市
緑あふれる自然に加え、町田の野菜等が買える直売所、地元食材を使った料理が楽しめるカフェ・レストラン、ラボ・体験工房、展望広場、農園などを備えた公園です。四季彩の杜のウエルカムゲートとしての役割も。
●住所：町田市本町田3105
●アクセス：JR横浜線・小田急線「町田駅」からバスで約25分「四季彩の杜西園前」下車、徒歩1分
●営業時間：公園／24時間 カフェレストラン／8:00～21:30 インフォメーション棟（直売所）／9:00～17:00
●定休日：なし
※参加景品お渡し場所：インフォメーション棟 受付
自由民権運動と町田の歴史
町田市立自由民権資料館
町田市
多摩・神奈川エリアの自由民権運動に関する史料を収集・保管し、整理・研究した成果を展示等で紹介しています。また、町田市域の歴史を伝える郷土資料館としての役割も担っています。
●住所：町田市野津田町897
●アクセス：小田急線「鶴川駅」から神奈中バス「綾部」バス停下車徒歩1分、
小田急線・JR線「町田駅」から神奈中バス「袋橋」バス停下車徒歩1分
●営業時間：9:00～16:30
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
※参加景品お渡し場所：窓口
楽しみながらリラックス
立川湯屋敷 梅の湯
立川市
エレベーター完備の2階建銭湯です。サウナ、露天風呂、岩盤浴など様々なお風呂を完備。休憩室にはコミックが12,000冊！ 整い場を完全リニューアルし、ゆっくり過ごせるリラクゼーションスポットになっています。
●住所：立川市高松町3-13-2
●アクセス：JR中央線「立川駅」から徒歩7分
●営業時間：15:00〜24:00
●定休日：なし
広大な公園で遊ぶ、くつろぐ
国営昭和記念公園
立川市・昭島市
昭和天皇御在位50年記念事業の一環として米軍の立川飛行場跡地につくられた総面積180haに及ぶ国営公園。年間で800種を超える花・植物が楽しめ、広大な「みんなの原っぱ」には、シンボルツリーの大ケヤキがあります。
●住所：立川市緑町3173（昭和記念公園管理センター）
●アクセス：（立川口）JR中央線「立川駅」北口から徒歩18分、（西立川口）JR青梅線「西立川駅」公園口から徒歩2分
●営業時間：9:30～17:00（4～9月の土日祝日18:00閉園）
●定休日：8/1～10/31は休園日なし
※GPS拠点：みんなの原っぱ
知る人ぞ知る、隠れ家和食
榎本哲也
立川市
魚は氷見や能登から直送。地元・立川の新鮮野菜や烏骨鶏卵、豚肉など多摩の食材を使ったメニューも豊富です。選りすぐりの日本酒と一緒にどうぞ。お客様の「おいしい！」を原動力に榎本哲也が料理をつくります。
●住所：立川市富士見町2-13-19 富士見町ビルB1
●アクセス：JR中央線「立川駅」北口から徒歩10分
●営業時間：17:00〜22:00
●定休日：毎週日・月曜日 不定休あり
※参加景品お渡し場所：お店入口（地下1階）
地元に根差した町イタリアン
bel Salice
立川市
立川出身のオーナーによる地元密着型の町イタリアン。立川産の野菜のほか、立川産の豚肉「柔豚」を使った料理、立川産ハチミツを添えたピッツァ、立川産卵のカルボナーラなど多彩なメニューを揃えています。
●住所：立川市錦町2-3-4 1F
●アクセス：JR中央線「立川駅」から徒歩7分
●営業時間：・ランチ月〜金11:30〜15:00
・ディナー月〜土18:00〜23:00
●定休日：毎週日曜日、祝日
※駐車場なし
木漏れ日に溶け込む彫刻
昭島・昭和の森 武藤順九彫刻園
昭島市
行政、企業、作者が協力して世界に発信する日本初のプロジェクト。武蔵野の自然を残す緑の空間に、自由に鑑賞できる武藤順九氏作の彫刻9体を設置し、自然と芸術に親しめる施設となっています。入園料無料。
●住所：昭島市代官山1-2
●アクセス：JR青梅線「昭島駅」から徒歩8分
●営業時間：7:00～日没まで
●定休日：なし
苦い飲み物でみんなを笑顔にする
イサナブルーイング
昭島市
JR昭島駅南口徒歩3分！醸造設備を目の前に眺めながら目の前で醸されたクラフトビールとお食事が楽しめるブルワリーです。11種類のオリジナルビールと自社焙煎のスペシャルティコーヒーもご用意しています。元エンジニアが醸し出すユニークなビールを楽しんでください！
●住所：昭島市昭和町2-7-15
●アクセス：JR青梅線「昭島駅」南口から徒歩3分
●営業時間：月〜金 17:30〜22:00、
土・日・祝日 12:00〜22:00
●定休日：毎週月・火曜日、祝翌平日
※駐車場なし
本物の新幹線を使った資料館
ひかりプラザ 新幹線資料館
国分寺市
1972（昭和47）年の試験走行で当時の世界最高時速286kmを記録した記念すべき新幹線試験車両（951形）が資料館に。車両内では新幹線発展の歴史をパネルや模型で紹介しているほか、運転席も体感できます。
●住所：国分寺市光町1-46-8
●アクセス：JR中央線「国立駅」から徒歩5分
●営業時間：9:00〜17:00
●定休日：毎月第2・4月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
※駐車場の台数に限りあり
※参加景品お渡し場所：ひかりプラザ1F受付
自然散策と歴史見学
おたかの道湧水園
国分寺市
国分寺市立歴史公園内にある有料施設。園内北側は国分寺崖線にかかり、一帯は湧水源など良好な自然環境が残されています。また、武蔵国分寺跡資料館も併設され、市重要有形文化財の長屋門や倉などを見学できます。
●住所：国分寺市西元町 1-13-6
●アクセス：JR中央線「国分寺駅」から徒歩20分、JR武蔵野線「西国分寺駅」から徒歩15分
●営業時間：9:00〜17:00（最終入園16:45）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
※駐車場なし
2つの顔を持つカフェバー
こくベジキッチン
フューチャーフライト
国分寺市
ランチタイムは地元・国分寺産の野菜"こくベジ"をたっぷり20種類以上使った料理を提供。バータイムはソウルミュージックを中心とした心地良い音楽が流れるミュージックバーとして営業しています。
●住所：国分寺市南町3-23-12 山元ビル2F
●アクセス：JR・西武線「国分寺駅」南口から徒歩3分
●営業時間：・ランチタイム12:00〜15:00（L.O.14:30）
・バータイム（フード提供は金曜のみ）18:00〜Midnight
●定休日：毎週日・月曜日
くにたちの文化を後世へ
くにたち郷土文化館
国立市
多摩川が育んだ緑豊かな“はけ（段丘）”の上に建ち、国立市の豊かな自然と永い歴史・文化について実物資料や模型、映像などを通して学ぶことができます。近隣には観光スポットも多く、周辺散策もおすすめです。
●住所：国立市谷保6231
●アクセス：JR南武線「矢川駅」から徒歩10分
●営業時間：9:00〜17:00（最終入館16:30）
●定休日：毎月第2・4木曜日
※駐車場の台数に限りあり
※参加景品お渡し場所：1F受付
都内の里山で「農」の魅力を体感
国立市城山さとのいえ
国立市
城山公園内にあるログハウス風の建物は、国立市農業振興係が運営する市内の農業の情報発信施設。公園内及び周辺農家さんの畑での収穫体験や、用水を活かした稲作体験などを企画・運営しています。
●住所：国立市泉5-21-20
●アクセス：JR南武線「谷保駅」または「矢川駅」から徒歩15分
●営業時間：9:00〜17:00
●定休日：毎月第2・4木曜日
※駐車場なし
※参加景品お渡し場所：受付
手作り定食でほっこりと
ほっこりごはん･ひよこ豆
国立市
季節のご近所野菜と自家製塩こうじを使った手作りごはんのお店です。旬の野菜たっぷりの定食や季節の自家製ドリンクなどで、ほっこりごはんのひとときをお過ごしいただけます。
●住所：国立市北1-12-2 松澤ビル1F
●アクセス：JR中央線「国立駅」北口から徒歩5分
●営業時間：12:00〜15:00、18:00〜19:30 日曜日は昼のみ
●定休日：毎週月・火曜日
※参加景品お渡し場所：カウンターにてスタッフまでお問い合わせください
水と自然が織りなす眺望
村山下貯水池（多摩湖）
東大和市
狭山丘陵を利用して造られたアースダム形式の貯水池です。ドーム屋根、アーチ窓、タイル張りの外壁が特徴的な第一取水塔は東京都選定歴史的建造物のひとつ。堰堤からは奥多摩の美しい自然を一望できます。
●住所：東大和市多摩湖4-644
●アクセス：西武多摩湖線「武蔵大和駅」から徒歩16分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※GPS拠点：村山下貯水池第一取水塔
楽しいがいっぱい
BIGBOX東大和 あそびっぐ
東大和市
「あそぶ」「まなぶ」「たべる」楽しいがいっぱいのBIGBOX東大和。屋内型キッズランド『あそびっぐ』では、よちよち歩きのお子さまから小学生のキッズまでが安心して遊べる遊び場です。ファミリーで「楽しい！」をいっぱい体験しよう。
●住所：東大和市桜が丘1-1330-19
●アクセス：西武拝島線「東大和市駅」から徒歩1分
●営業時間：10:00～18:00
●定休日：不定休
※参加景品お渡し場所：入口でスタッフにお声掛けください
だいだらぼっちの足跡！？
大多羅法師の井戸
武蔵村山市
伝説上の大男・大多羅法師が山を背負って歩き、その下駄の跡がくぼんで井戸になったと伝わります。かつてはつねに水が湧き、涸れなかったことから、村の貴重な用水になっていたそう。別名「でびいしゃら井戸」。
●住所：武蔵村山市中央5-25
●アクセス：多摩モノレール「上北台駅」から徒歩45分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※駐車場なし
都立で最大の都市公園
都立野山北・六道山公園
武蔵村山市
狭山丘陵の西端に位置する“緑の島”。丘陵地が切れ込んでできた谷戸にはカタクリの群生地やホタルの生息地など貴重な里山の風景が広がります。自然観察やハイキング、アスレチックなど様々な楽しみ方ができます。
●住所：武蔵村山市三ツ木4-2
●アクセス：JR八高線「箱根ヶ崎駅」から立川バス「立川駅北口」行「峰」バス停下車、徒歩15分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※GPS拠点：野山北・六道山公園インフォメーション
※参加景品お渡し場所：野山北・六道山公園インフォメーション
動物たちを身近に楽しむ
井の頭自然文化園
武蔵野市
井の頭恩賜公園内にあり、動物園、資料館、彫刻館のある「動物園（本園）」と、水生物館や水鳥の展示がある「水生物園（分園）」に分かれています。放し飼いのリスを展示しているほか、ミニ遊園地もあります。
●住所：武蔵野市御殿山1-17-6
●アクセス：JR中央線・JR総武線・京王井の頭線「吉祥寺駅」南口（公園口）から徒歩10分
●営業時間：9:30〜17:00（最終入園および販売16:00）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
ディープ＆レトロを楽しむ
ハーモニカ横丁
武蔵野市
戦後、吉祥寺駅前に出現したマーケットがルーツとされ、いわゆる闇市的な雰囲気を残しつつ、現在は鮮魚店、生花店、和菓子店、飲食店、居酒屋など、多様で個性的な店が約100件集う人気エリアです。
●住所：武蔵野市吉祥寺本町1-1
●アクセス：JR中央線「吉祥寺駅」から徒歩1分
●営業時間：店舗毎に異なる
●定休日：店舗毎に異なる
迷子になろうよ、いっしょに。
三鷹の森ジブリ美術館（三鷹市立アニメーション美術館）
三鷹市
順路のない館内は、常設展示・企画展示のほか、短編映画が観られる土星座、おすすめ本が並ぶ図書閲覧室など、いろんな発見や楽しみがあります。屋上庭園には『天空の城ラピュタ』のロボット兵の姿も。※チケットは日時指定予約制です
●住所：三鷹市下連雀1-1-83
●アクセス：JR中央線「三鷹駅」南口からコミュニティバスで約5分または玉川上水沿いをゆっくり歩いて約15分
●営業時間：10:00〜18:00
●定休日：毎週火曜日（ただし、8月13日は開館、9月29日、10月1日三鷹市及び近隣市民デーのため一般チケットの販売はありません）
※駐車場なし
身体の可能性に気づく住宅
三鷹天命反転住宅
イン メモリー オブ ヘレン・ケラー
三鷹市
美術家・建築家の荒川修作とマドリン・ギンズが設計した、全9戸からなる世界で初めての集合住宅。一部は賃貸住宅として、一部は教育・文化プログラムを世界へ発信するスペースとして活用されています。※見学をご希望される方は見学会へご参加ください
●住所：三鷹市大沢2-2-8
●アクセス：JR中央線「武蔵境駅」南口からバスまたはタクシーで約8分
※集合住宅のため敷地内への許可のない立ち入りはご遠慮願います
四季折々を感じる里山の景色
大沢の里
三鷹市
武蔵野の原風景を思わせる、豊かな自然環境を望むことができます。野川と雑木林を抱いた国分寺崖線の緑を中心に、水田、水車、古民家、湿生花園などが美しくもどこか懐かしい景色を見せてくれます。
●住所：三鷹市大沢2-17
●アクセス：JR中央線「三鷹駅」南口から小田急バス「鷹52」系統「榊原記念病院」、「朝日町三丁目」または「車返団地」行バス「竜源寺」バス停下車、徒歩5分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※駐車場なし
府中の歴史・自然・文化を体感
府中市郷土の森博物館
府中市
各展示室、プラネタリウム、復元建築物、自然豊かな公園で構成されます。博物館本館には府中の歴史・民俗・自然をテーマとした常設展示があり、府中を知る「情報の蔵」としての役割を果たしています。
●住所：府中市南町6-32
●アクセス：JR南武線・京王線「分倍河原駅」から徒歩20分
●営業時間：9:00〜17:00（最終入場16:00）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
テーマは「生活と美術」
府中市美術館
府中市
緑豊かな府中の森公園内にあり、「美と結びついた暮らしを見直す美術館」として、国内外の美術を紹介する企画展や所蔵作品を紹介するコレクション展、アーティストの公開制作、ワークショップ等を開催しています。
●住所：府中市浅間町1-3
●アクセス：京王線「東府中駅」から徒歩17分
●営業時間：10:00〜17:00（最終入場16:30）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）、9月7日～20日、10月1日、10月8日
※参加景品お渡し場所：1Fチケット売場
水と緑と寺とそば
深大寺
調布市
約1,300年の歴史を誇る深大寺は緑豊かな場所に位置し、湧水が豊富で水神の深沙大王を祀っているほか、国宝や重要文化財など数多くの寺宝を安置しています。また、周辺では名物の深大寺そばが楽しめます。
●住所：調布市深大寺元町5-15-1
●アクセス：京王線「調布駅」または「つつじヶ丘駅」からバスで約15分
●営業時間：9:00〜17:00
●定休日：なし
※参加景品お渡し場所：授与所
東屈指の黒湯
深大寺天然温泉湯守の里
調布市
漆黒の黒湯は、地下1,500mの地層に含まれる、昆布やシダ類などの植物が熟成された「フミン酸」という有機物をたっぷり含んでいるため。岩盤浴やリラクゼーション、お食事処、休憩所なども備えています。
●住所：調布市深大寺元町2-12-2
●アクセス：京王線「調布駅」から徒歩25分
●営業時間：10:00～22:00
●定休日：なし（メンテナンス等による臨時休館あり）
植物を学ぶ、楽しむ
都立神代植物公園
調布市
武蔵野の面影が残る園内には、約4,800種類、10万本の植物が植えられ、四季を通じて楽しむことができます。分園の植物多様性センターでは、東京に残された貴重な植物や環境を次世代へ継承する取り組みを進めています。
●住所：調布市深大寺元町5-31-10
●アクセス：京王線「調布駅」からバスで約15分、JR中央線「三鷹駅」からバスで約20分、JR中央線「吉祥寺駅」からバスで約30分
●営業時間：9:30～17:00 （最終入園16:00）
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
絵画鑑賞と自然散策
小金井市立はけの森美術館
小金井市
2006（平成18）年4月開館。洋画家・中村研一の作品を中心とした所蔵作品展のほか、企画展も開催しています。近くに「はけ」と呼ばれる武蔵野台地の崖が伸び、湧水や緑が訪れる人の目を楽しませます。
●住所：小金井市中町1-11-3
●アクセス：JR中央線「武蔵小金井駅」南口から徒歩15分
●営業時間：11:00〜17:00（最終入館16:30）
●定休日：5月13日（月）より展示替えおよび館内メンテナンスのため休館中です。次回は2024年11月上旬より開催予定です。
深山の趣そのままの庭園
滄浪泉園
小金井市
明治・大正期に銀行役員や外交官、議員として活躍した波多野承五郎氏の別荘の庭園。小金井市の特徴でもある「はけと湧水」を巧みに活かした由緒ある緑地です。野鳥の鳴き声が絶えず、秋は紅葉も見事です。
●住所：小金井市貫井南町3-2-28
●アクセス：JR中央線「武蔵小金井駅」南口から徒歩15分
●営業時間：9:00〜17:00（最終入園16:30）
●定休日：毎週火曜日
※駐車場なし
住宅地に残る貴重な古墳
猪方小川塚古墳公園
狛江市
7世紀半ばの築造と考えられる、直径約15m、高さ約3mの円墳です。横穴式石室を伴い、そこから耳環や鉄鏃などの副葬品も出土しました。公園として整備され、石室と墳丘や周溝の一部等を見学できます。
●住所：狛江市猪方3-21-29
●アクセス：小田急線「和泉多摩川駅」から徒歩10分
●営業時間：9:00〜17:00（4月～9月）、9:00〜16:30（10月～3月）
●定休日：なし
渋沢栄一が再建に協力
玉川碑（万葉歌碑）
狛江市
『万葉集』の東歌の一首が刻まれた歌碑で、揮毫は「寛政の改革」で有名な松平定信。江戸時代後期に洪水で流失したものの、大正時代に定信を敬慕する渋沢栄一に協力を仰ぎ、旧碑の拓本を模刻した歌碑が再建されました。
●住所：狛江市中和泉4-14内（4-623-2）
●アクセス：小田急線「狛江駅」から徒歩15分または「狛江駅」北口から小田急バス（狛01）「水神前」バス停下車すぐ
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※駐車場なし
小平の文化を感じる、見る
小平ふるさと村
小平市
郷土の文化を後世に伝えるため、江戸初期から明治以降の旧住宅等の建物を保管・復元しており、時代を追って見学できます。また、年中行事の再現や、昔の小平の味「小平糧うどん」の定期販売なども行っています。
●住所：小平市天神町3-9-1
●アクセス：西武新宿線「小平駅」または「花小金井駅」から徒歩20分
●営業時間：10:00〜16:00
●定休日：毎週月曜日、第3火曜日、休日の翌日
※駐車場なし
※参加景品お渡し場所：管理棟
本物の下水道管の中へ
小平市ふれあい下水道館
小平市
誰でも自由に“本物の下水道管”の中に入って見学できる日本唯一の施設。下水道の役割やしくみ、大切さなどを学べる場となっています。地下25メートルの地底探検の旅に出かけてみませんか。入館無料です。
●住所：小平市上水本町1-25-31
●アクセス：西武国分寺線「鷹の台駅」から徒歩7分
●営業時間：10:00〜16:00
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
2種盛りカレーがおすすめ！
カレーとチャイの店 ミルフルクト
小平市
ていねいに煮込んだ身体にやさしいカレーとチャイのお店です。スパイスに魅了されたマスターとインド舞踊ダンサーのお手伝いがぼちぼちと営業しています。カレーやドリンクには多摩産の食材を使っています。
●住所：小平市学園西町1-21-19 パールビル1F
●アクセス：西武多摩湖線「一橋学園駅」から徒歩3分
●営業時間：12:00〜14:30（L.O.14:00）、18:30〜21:00（L.O.）
●定休日：毎週火・水曜日 不定休、長期休みあり
※駐車場なし
豊かな自然と緑のオアシス
東村山中央公園
東村山市
武蔵野の自然が色濃く残るなか、その緑の保全と再生を目指して整備された公園です。公園の東西それぞれに美しい樹林エリアや、バードサンクチュアリなどがあります。
●住所：東村山市富士見町5-4-67
●アクセス：西武多摩湖線「八坂駅」から徒歩6分
●営業時間：8:30～17:30
●定休日：なし
※駐車場の台数に限りあり
※参加景品お渡し場所：サービスセンター
自然と歴史を体験学習
八国山たいけんの里
東村山市
「狭山丘陵の自然と人のカンケイ」をテーマに、八国山緑地周辺の動植物、環境、遺跡、暮らしなどに関する展示や様々な体験学習ができます。縄文時代の漆製品（重要文化財）など下宅部遺跡の出土品も見学できます。
●住所：東村山市野口町3-48-1
●アクセス：西武西武園線「西武園駅」から徒歩10分
●営業時間：9:30〜17:00（最終入館16:30）
●定休日：毎週月・火曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
※駐車場は身障者用駐車場1台のみ
※参加景品お渡し場所：1F窓口
清瀬の歴史と文化にふれる
清瀬市郷土博物館
清瀬市
清瀬の歴史や伝統芸能・文化財に関する展示を行っており、かつて清瀬市やその周辺で自家用に製作された衣料「清瀬のうちおり」（国指定重要文化財）も見学できます。また、カフェも併設しています。
●住所：清瀬市上清戸2-6-41
●アクセス：西武池袋線「清瀬駅」北口から徒歩10分
●営業時間：9:00〜17:00
●定休日：毎週月曜日（祝日・振替休日の場合はその翌平日）
※駐車場の台数に限りあり
武蔵野の風と光を浴びて
清瀬金山緑地公園
清瀬市
市民の憩いと潤いの場として親しまれる、市内最大の都市公園。武蔵野の自然の再現を図り、多くの樹木や野草が植えられ、池にはカルガモなどの野鳥の姿も。隣接する金山調節池や柳瀬川河川敷とともに散策に最適です｡
●住所：清瀬市中里4-650
●アクセス：西武池袋線「清瀬駅」北口から西武バス「台田団地」行バス（中里経由及び清瀬市役所経由）で約15分「下田」バス停下車、徒歩5分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
美しい静寂の世界を散策
竹林公園
東久留米市
無数の孟宗竹に囲まれ、園内は静寂に包まれています。遊歩道が整備され、各所にベンチもあり、散策に最適です。「新東京百景」のひとつに選ばれており、冬場の雪が積もった風景はまるで水墨画の世界です。
●住所：東久留米市南沢1-7
●アクセス：西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩12分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※駐車場なし
緑と湧水の里
南沢氷川神社
東久留米市
落合川支流に囲まれた南沢湧水地内「南沢緑地保全地域」の高台に鎮座し、古来より湧水守護神として奉斎されている神社です。創立は不詳ですが、1654（承応3）年の社殿再建の棟札が市文化財に指定されています。
●住所：東久留米市南沢3-5-8
●アクセス：西武池袋線「東久留米駅」西口から徒歩12分
●営業時間：9:00〜16:00
●定休日：なし
心身を癒す銭湯
ゆパウザひばり
西東京市
数種類のジェットバス、日替わりの薬湯、外気浴も楽しめる露天風呂、サウナ、水風呂など、お風呂が充実。湯船やカラン、シャワーのお湯は汲み上げた地下水を使っています。貸しタオルもあるので手ぶらでどうぞ。
●住所：西東京市谷戸町3-17-8
●アクセス：西武池袋線「ひばりが丘駅」から徒歩5分
●営業時間：15:00～23:30
●定休日：毎週木曜日
縄文時代を体感
下野谷遺跡（したのや縄文の里）
西東京市
縄文時代中期（約5千年前から4千年前）の、南関東屈指の規模と内容を誇る環状集落の遺跡です。これまでの調査から、石神井川流域の拠点となる大集落だったと考えられています。一部は国の史跡に指定されています。
●住所：西東京市東伏見6-4
●アクセス：西武新宿線「東伏見駅」南口から徒歩7分
●営業時間：24時間
●定休日：なし
※駐車場なし
※近隣が住宅地のため夜間の訪問はお控えください
自家焙煎と手作りにこだわる
だいちcafe 田無店
西東京市
自家焙煎コーヒーと手作りランチのお店です。主に地元・西東京市産の野菜や長野県産の食材を使用しています。食材の味を大切にしながら、ひとつひとつていねいに、愛を持ってすべてのお料理を作っています。
●住所：西東京市田無町7-16-25
●アクセス：西武新宿線「田無駅」から徒歩13分
●営業時間：11:00〜19:00（L.O.18:30）
●定休日：不定休
※駐車場の台数に限りあり